La obesidad no se produce en el transcurso de una noche, sino que es la consecuencia de años de hábitos poco saludables, vida estresante, falta de motivación, etc. Por lo tanto, no cabe duda de que apartar estos hábitos y retomar otros nuevos y saludables no es fácil ni puede ocurrir de inmediato.

A excepción de la dieta totalmente líquida 2 días antes de la cirugía, dependiendo de su IMC, debe seguir una dieta especial. Por lo tanto, todo comienza unas semanas antes de la cirugía. La mayoría de los pacientes de bypass gástrico y manga gástrica se preocupan por lo que ocurre si no pueden controlarse y sustituyen las comidas prescritas por otras no muy saludables.

Aunque he explicado todo lo referente a la dieta preoperatoria en un artículo específico, pero haré un breve resumen de lo que es y por qué tienes que seguirla. Además, repasaremos las consecuencias de hacer trampas en la dieta y, por último, cómo cumplirla más fácilmente.

¿Qué Es La Dieta Preoperatoria?

Supongo que ha tomado la decisión definitiva de someterte a una cirugía bariátrica, así que no explicaré más los fundamentos de la cirugía de pérdida de peso. Pero si todavía cree que necesita más información para estar seguro, solo tiene que echar un vistazo a esta guía completa que he preparado para las personas que están estudiando este tema.

¿Puede adivinar qué debe ser menos en esta dieta y qué debe ser más? Ha investigado bien si ha dicho: ¡calorías, proteínas!

Compuesta principalmente por alimentos ricos en proteínas y líquidos, esta dieta LCD o hipocalórica ayuda a su cuerpo a adaptarse a unos hábitos alimentarios más saludables.

La dieta preoperatoria bariátrica es una dieta muy baja en calorías (VLCD) que consistirá en alimentos y líquidos ricos en proteínas. La mayoría de los suplementos para eliminar todas las conjeturas.

Usted podría pensar ¿por qué debo hacer esta dieta? ¿Por qué debería cambiar mi vida si mi cuerpo aún no ha cambiado? Sí, son preguntas lógicas. Pero yo también tengo respuestas lógicas para ellas.

¿Por Qué Hacer Una Dieta Preoperatoria?

1- Reduce El Hígado

Tener un hígado grande aumenta la posibilidad de complicaciones y hace que todo el procedimiento quirúrgico sea más difícil para su cirujano bariátrico porque podría caer sobre su estómago.

2- Ayuda A Su Cuerpo A Adaptarse A Un Estilo De Vida Más Saludable

Cuanto antes empiece a hacer cambios básicos en su vida, más fácil será su vida postoperatoria y, por supuesto, mayor será la tasa de éxito de su cirugía.

3- Vacía Su Estómago

Esto se consigue especialmente después de la dieta líquida de 2 días porque, con el estómago lleno, ¡la cirugía se cancela!

4- Pérdida de peso antes de la cirugía

No se recomienda a todos los pacientes perder peso antes de la cirugía, especialmente si su IMC es cercano a 35. Pero perder algunos kilos de su exceso de peso, para los pacientes obesos, en particular, reduce la mayoría de las veces el riesgo de complicaciones.

¿Cuánto Dura La Dieta Preoperatoria?

La respuesta está directamente relacionada con su IMC y, por supuesto, con la sugerencia de su médico. Pero generalmente, varía de 8 a 3 semanas antes de la cirugía. A los pacientes con IMC entre 35 y 40 no se les aconseja hacer dieta, pero nadie es una excepción a la de 2 días de líquido.

– IMC>60: 8 semanas

– 50<IMC<59: 6 semanas

– 46<IMC<49: 3 semanas

– 40<IMC<45: 2 semanas

– 33<IMC<39: 1 semana

Y por último, ¡los 2 días de líquido claro para TODOS!

¿Qué Ocurre Si Hace Trampas En Su Dieta Preoperatoria?

– En primer lugar, nunca puede engañar a su cirujano.

Su tracto intestinal y su estómago deben estar vacíos antes de la operación y su cirujano comprobará su cuerpo antes de la operación real para ver si hay comida en su estómago. Si no están vacíos, la operación se cancela o se pospone.

– Un hígado grande causa problemas para la operación.

Como he mencionado antes, un hígado grande pone en riesgo toda la cirugía. Si no quiere aumentar las complicaciones, siga su dieta.

– Su cirujano puede cancelar su cirugía y lo hará.

– Si deja todo el proceso de cambio de hábitos para después de la cirugía, está duplicando las molestias.

Después de la intervención, tiene muchas cosas con las que lidiar. Dolor, náuseas, vómitos y otros efectos secundarios. ¿Realmente quiere sumar todo esto?

– Tanto si se somete a una gastrectomía en manga como a una cirugía de bypass gástrico, no seguir los consejos de su médico le pone en riesgo tanto durante como después de la cirugía.

¿Qué Hacer Si Hago Trampa En Mi Dieta Previa A La Manga Gástrica?

Lo primero y más importante es ser honesto con su médico. No tema la cancelación de su cirugía. Se pospondrá hasta el momento en que su cuerpo esté preparado.

Además, no siempre es así, porque a veces los pacientes hacen trampas en su dieta preoperatoria al principio de sus nuevos hábitos alimenticios, así que todavía hay tiempo para volver a encaminarse. Solo tiene que decírselo a su cirujano y a su dietista. Con su ayuda, podrá tomar las medidas adecuadas.

Consejos Para Comer Sano Antes De La Cirugía De Pérdida De Peso

1- Llene su nevera de alimentos saludables.

Si tiene comida poco saludable, está limitando tus opciones. Pero si pone comida basura delante de tus ojos, te estás tentando a cada momento. Así que empiece a hacer la compra de forma saludable. Tenemos una lista completa de compras saludables para pacientes bariátricos aquí.

2- Siga su dieta diseñada.

La mayoría de los dietistas proporcionan a sus pacientes una dieta detallada antes y después de la cirugía. En caso de que su dietista sólo le ofrezca algunas pautas generales pero usted sienta que necesita un plan de alimentación organizado y detallado, sólo pídale que le dé uno.

3- Motivarse.

Este consejo le ayudará a mantener el rumbo durante el resto de su vida. Cada vez que sienta que quiere desobedecer sus reglas de alimentación, piense en toda las molestias que ha pasado, en todos los retos que la obesidad te ha planteado y en cómo puede cambiar todo esto para mejor.

4- Aléjese de la sección de comida chatarra de los supermercados.

Ni se le ocurra revisar esas partes. Su lugar feliz es donde se encuentran las verduras, las frutas y las proteínas.

5- Cuando sea necesario, consulte con su dietista.

Su dietista, su cirujano bariátrico y su psiquiatra son como su familia. Aunque oculte algunas cosas de su familia, no lo haga con ellos. Tenga por seguro que ellos saben lo que es mejor para usted y le ayudarán sin duda alguna.

Si tiene alguna duda, pregúnteme en la sección de comentarios 🙂 .