Uyurken, üst solunum yolu ya da franksin lümeni daraldığında, kişi kısa süre nefes almayı bırakır. Doğrudan hayati bir tehlike oluşturmasa da kişilerin günlük yaşamını olumsuz etkiler. Gece iyi uyuyamayan bireylerin gün içinde verimlilikleri azalır ve bireylerde dikkat problemleri yaşanır. Gündüz uyku ihtiyacı da buna göre atış gösterir ve kişi sürekli yorgun bir haldedir. Bu hastalığın altında birçok sebep yatsa da, obezitesi olan çoğu hastada uyku apnesi problemi ile karşılaşılır.
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi nedir; kişilerin uyku sırasında 10 saniye ve daha fazla olacak sürede üst solunumun kısmen ya da tamamen durmasıdır. Bu solunum yavaşlaması ya da durması kişinin uykusu boyunca aralıklarla tekrar eder ve uykunun parçalanmasına neden olur.
Solunumun yeterince olmaması nedeni ile uyku apnesine sahip kişilerde düşük kan oksijen seviyelerine rastlanır. Bu; baş ağrısı, yorgunluk ve gündüz uykulu hal semptomlarını ortaya çıkarır. Ayrıca genellikle bu kişilerde horlama problemi vardır.
Apne iki çeşittir;
Tıkayıcı (obsrüktif) uyku apnesi; uyku sırasında boğaz veya üst solunum yolu daralır veya kapanır. En yaygın uyku apnesi türüdür.
Merkezi uyku apnesi; beyin, solunum kaslarının arızalanmasına neden olur. Nadir görülür.
Uyku Apnesi Nasıl Oluşur?
Uyku apnesinin oluşmasının altında birçok farklı neden yatar. Genetik faktörler nedeniyle karşılaşılması mümkündür. Oluşumun olası nedenleri şunlardır;
- Kişinin yaşının ilerlemesi;
- Sigara ve alkol tüketimi;
- Uyku hapları ve sakinleştirici haplar kullanmak;
- Üst çene ve alt çenenin gelişiminde yaşanmış anomaliler;
- Diyabet;
- Kişinin daha önce nörolojik hastalıklar geçirmiş olması;
- Tansiyon ve benzeri nedenlerden kaynaklı uyku apnesi görülebilir.
Uyku apnesini en çok tetikleyen olaylardan biri ise OBEZİTE’dir. Özellikle kişinin boyun çevresinin gerekenden yağlı ve kalın olmaya başlaması uyurken solunum için tehdit oluşturur. Obeziteye bağlı oluşan diğer hastalıklar da kişinin uyku apnesine sahip olmasını tetikler.
Bu faktörler solunum yolunda kısa süreli kapanmalara neden olur ve bu apne olarak tabir edilir.
Uyku Apnesi Kilo Verince Geçer Mi?
Eğer obeziteniz varsa ve uyku apneninizin temel nedeni kilolarınızdan kaynaklanıyorsa kilo vermek sizin için tedavi yöntemi olacaktır. Fazla yağlarınızdan ve kilolarınızdan kurtulmak bedeni rahatlatır ve beden çok daha sağlıklı çalışır. Muayene olmadan bu sonuca kesin olarak varılması mümkün değildir. Ancak fazla kilo probleminiz varsa ve uyku apnesi problemi yaşıyorsanız kilo vermeniz tavsiye edilir. Diyetle zayıflayamıyorsanız bariatrik cerrahi uzmanımız ile görüşmek için lütfen arayınız.
Not: Kilo probleminiz bulunmuyorsa, uyku apnenizin nedeni farklı durumlardan kaynaklanıyor demektir. Bu nedenle bir nöroloji ya da kulak burun boğaz doktoru ile görüşmeniz tavsiye edilir.
Mide Ameliyatı Uyku Apnesini Tedavi Edebilir Mi?
Mide ameliyatı, obezite cerrahisinde kullanılan etkili yöntemlerden biridir. Midenin küçültülmesini sağlayan bu ameliyatların temel amacı kişinin hızla kilo vererek fazla kiloya bağlı hastalıklarının kaldırılmasıdır. Bu nedenle mide ameliyatı uyku apnesini tedavi edebilir mi; evet, kişi vücudundaki fazla kilolardan kurtulduğunda solunum düzeni sağlanmış olacaktır.
Obezite Uyku Apnesine Neden Olur Mu?
Obezite, kişilerin vücut BMI puanları 35’ten yüksek olması durumunda belirtilen kilo problemi hastalığıdır. Bu hastalığın tipik semptomları içerisinde fazla büyük ve yağlı beden, eklem ağrıları ve diyabettir. Tedavi edilmemesi durumunda kişi beslenme alışkanlıklarına devam eder ve kilo alma hızı artar. Bu durumda kişilerin artık hareketleri kısıtlanır ve hayati değerleri risk altına girer.
Obezite uyku apnesine neden olur mu; evet, kişilerin bedeni olması gerekenden büyük olduğu için solunumda problemler oluşması olağandır. Özellikle yatar konumdayken (uyku gibi) solunum yolları tıkanır ve obeziteye sahip kişilerde sıklıkla uyku apnesi görülür.
Obezite Neden Uyku Apnesine Neden Olur?
Uyku apnesinin nedenleri içerisinde en büyük önemi obezite taşır. Obezite neden uyku apnesine neden olur;
- Fazla vücut ağırlığı ilk sebeptir. Bu ağırlık solunum yoluna basınç yapar. Kişinin vücudunda bulunan yağ birikintileri çökmeye başlar ve nöromüsküler kontrol azalır. Çöken yağ birikintileri akciğerin hacmini küçültür ve solunum durması yaşanır.
- Obeziteye sahip kişilerin boyun, bel ve bel-kalça ölçüleri düzensiz olduğu için uyku apnesini tetikler.
Uyku Apne Testi Ve Başarı Oranı
Kişilerde uyku apnesinin teşhis edilmesi için bir test uygulanır. Test, polisomnogram (PSG) adı verilen bir gece uyku değerlendirmesini içerir. Uzman bir doktor tarafından gerçekleştirilmesi gereken işlem, uyku laboratuvarında tamamlanır.
Test sırasında uyku apnesi belirtileri taşıyan kişinin uyku sırasında beyin aktivitesi, göz hareketleri, kas aktivitesi, solunum paternleri, hava akışı, kalp atış hızı, kan oksijen seviyeleri ve benzeri vücut fonksiyonları kaydedilir. Kişinin kaç defa uyku sırasında solunum bozulması yaşadığı ve uyku apnesinin seviyesi belirlenir.
Uzman doktor tarafından yapılan bu değerlendirmede tüm koşullar göz önünde bulundurularak kesin sonuçlara ulaşılabilir.
Obeziteye bağlı olarak uyku apnesinden muztaripseniz, kilo vermeniz önerildiyse ve başaramıyorsanız; mide küçültme ameliyatı (tüp mide, mide balonu, gastrik bypass, mide bandı) sorunu çözebilir. Lütfen bize ulaşın, sizin için doğru ameliyat türünü belirleyip sağlık sorunlarınızı hep birlikte aşalım.
