Bariatrik Cerrahi Sonrası Cilt Gevşekliği Nasıl Oluşur?
Bariatrik cerrahi sonrası cilt gevşekliği kilo verme ile kendini belli eden bir problemdir. Eskiden obeziteye sahip olmak bedeninizi her türlü yönden etkiler. En büyük etkiler ise daha çok deri üzerinde görülür.
Kilo verme işlemi sonrasında kişiler önceden büyümüş olan deriniz kilo vermeniz ile küçülmeyecektir. Özellikle kişinin hareketsiz bir yaşama sahip olması derisinin kilo verme sırasında sarkma derecesine etki edecektir.
Sarkan deri sonrasında ise ortaya istenmeyen görüntüler çıkar. Bu istenmeyen görüntüler kişilerin estetik algılarını etkileyerek kendilerini kötü hissetmelerine neden olur.
Eğer deri sarkmanızın olacağından şüpheleniyorsanız farklı etkenlere bağlı olarak yaşayacağınız deri sarkıklığı derecesinin farklı olacağını aklınızda tutmalısınız.
Bariatrik Cerrahi Sonrası Neden Fazla Deri Oluşur?
İnsan derisi içerisinde barınan kolajen, elastin lifleri ve farklı birçok proteinler nedeniyle oldukça esnek bir yapıya sahiptir. Kilo almanız sırasında deriniz bu esnekliğe bağlı olarak genişler ve vücudunuzun büyüklüğüne göre yapı alır.
Böylece ne kadar çok kilo alırsanız vücudunuzda göreceğiniz genişleme o kadar fazla olacaktır. Bariatrik ameliyat ile kilo vermeye başladığınızda ise deri dolduracak kitle bulamaz ve sarkık görünür.
Bariatrik cerrahi sonrası cilt kilo ile kendini yenileyemez. Yani kilo vermeye devam edersiniz ancak önceden fazla büyük olan deriniz size eşlik etmeye devam eder. En sonunda ise ortaya istenmeyen bir görüntü çıkar.
Bariatrik Cerrahi Sonrası Cilt Gevşekliği Nasıl Önlenir?
Bariatrik cerrahi sonrasında kişiler farklı birçok nedenden kaynaklı fazla deri problemi ile karşı karşıya kalır. Bunun en temel nedenlerinden biri önceden büyük olan bedenin artık çok daha küçük bir hale gelmesidir.
Bu derilerin ortadan kaldırılması ya da hiç oluşmaması için ise uygulanabilecek farklı yöntemler bulunur. Bu yöntemleri kullanmadan önce kişilerin en çok dikkat etmesi gereken durum cilt sarkıklarının hangi derecede olduğudur. İleri derecede deri sarkıklığı olan kişiler için farklı yöntemler bulunurken fazla derisi az olan kişiler daha kolay bu durumu aşabilir.
Bariatrik Cerrahi Sonrası Cildin Gevşemesini Ne Etkiler?
Bariatrik cerrahi sonrası gevşek cilt oluşmasına neden olan farklı birçok etkenler bulunuyor. Bu etkenler kısaca şöyledir;
- Yaşınız: Yaşınızın ilerlemiş olması cildinizin yenilenme hızını düşürecektir. Bu nedenle daha yaşlı olan kişilerde daha çok cilt sarkıklığı problemi oluşur.
- Genetik: Cilt esnekliği genetiğe dayanan faktörlerden etkilenir. Cildiniz kendini yenilemeye genetik olarak meyilli değilse çok daha fazla sarkıklık görmeniz beklenir.
- Kilo verme miktarınız: Önceden ne kadar fazla kiloya sahip olduğunuz ve ne kadar kilo kaybettiğiniz önemlidir. Ciddi miktarlarda kilo kaybeden kişiler daha çok sarkık deri ile karşılaşır.
- Sigara kullanımı: Sigara kullanımı cildi doğrudan etkiler. Cildiniz yaşınıza oranla daha yaşlı olacağı için cilt yenilemeniz de az olacaktır.
- Aşırı kilolu kalma süreniz: Ne kadar uzun süre aşırı kilolu olarak kaldıysanız o kadar çok sarkık cilt probleminiz olacaktır.
Bu etkenlerin dışında da karşılaşacağınız farklı durumlar da cilt sarkıklığına neden olacaktır.
Kilo Verme Ameliyatı Sonrası Gevşek Cilt Nasıl Azaltılır?
Bariatrik cerrahi sonrası cilt gevşekliği nasıl önlenir; belirli yöntemleri uygulamanız yeterli olacaktır. Size yardımcı olacak hem doğal hem de cerrahi yöntemler bulunur.
Ancak cerrahi yöntemleri denemeden önce mutlaka doğal yöntemleri denemeniz gerekir. Çünkü cerrahi yöntemler vücudunuz için istenmeyen durumlar oluşturabilir.
Sağlıklı Bir Diyet Yapın
Eğer bariatrik cerrahi sonrası sarkma ile karşılaşmak istemiyorsanız düzenli ve sağlıklı beslenmeniz son derece önemlidir. Ne kadar sağlıklı beslenirseniz cildiniz de o kadar sağlıklı olacaktır.
- Sağlıklı beslenmeye ise daha ameliyat olmadan önce başlamanız gerekir. Ancak bunu başaramazsanız ameliyat sonrasında çok dikkatli olmanız gerekir.
- Sağlıklı diyetinizin içerisinde karışık protein türlerine yer vermeye özen göstermelisiniz. Özellikle tüketeceğiniz besinlerin kolajen içermesine dikkat etmelisiniz.
- Tavuk, balık, yumurta akı, kabuklu deniz ürünleri, çilek ve tropik meyveler kolajen kaynağı olduğu için diyetinize eklemelisiniz. Günlük olarak tükettiğiniz besinlerden yeteri kadar kolajen almayı önemsemelisiniz.
- Ayrıca c vitamini, omega 3 ve benzeri besleyiciler cildinizin yenilenmesine yardımcı olacak etkenleri içerisi.
Cildinize İyi Bakın
Bariatrik cerrahi sonrası cilt gevşekliği nasıl önlenir; cilt bakımı ve spor yaparak önlenebilir. Cildinizin yenilenmesi için yalnızca tükettiğiniz gıdalar yeterli olmayacaktır. Bunun yanında cildinize doğrudan kolajen içeren ürünleri kullanmanız gerekir ve sıkılaşmak için spor şarttır.
Cilt bakımı dendiği zaman doğrudan pahalı kremler düşünülmesine gerek yoktur. Aleo vera, ev yapımı maskeler ya da farklı çiçeklerin yağları gerekli kolajeni almanıza yardımcı olacaktır.
Düzenli Egzersiz Yapın
Ameliyatınızın ardından düzenli olarak egzersiz yapmanız cilt sarkıklığını en çok önleyecek unsurlardan biridir. Yaptığınız egzersiz sayesinde hem fazla kilolarınızı vermek kolaylaşır hem de cildiniz sıkılaşmaya başlar.
Düzenli egzersiz için mutlaka ağır programlar uygulamanız gerekmez. Kilonuza ve yapabilme durumunuza göre küçük egzersizler ile başlayabilirsiniz. Dans, yoga, pilates gibi sporlar kolaylıkla tercih edebileceğiniz spor türleridir.
Egzersiz yaparken kendinize yüklenememeye dikkat edin. Spor sizin için bir iş ya da görev olmaktan çıkmalıdır. Bu nedenle keyif almaya özen gösterin.
Cildinize Düzelmesi İçin Zaman Tanıyın
Ameliyatın ardından belirli bir süre sonra cildiniz kendini toplamaya başlayacaktır. Ancak bu süre iyi bir egzersiz ve beslenme ile 12 aya kadar
